View Sidebar

Журнал «Для мужчин»

Как избежать травм позвоночника во время силовых тренировок?

Как избежать травм позвоночника во время силовых тренировок?

Во всех видах спорта, особенно тех, где выполняются упражнения на нагрузку присутствует повышенный риск травмирования, поэтому на подобных занятиях следует быть довольно осторожным. Наиболее небезопасными для любого человека являются всевозможные травмы позвоночника.

Как выбрать мотоочки

Как выбрать мотоочки

Безопасность на дороге – это комплексный подход к организации комфортных условий вождения. В первую очередь, это касается видимости. Чтобы защитить глаза во время поездки от яркого света, насекомых, пыли, веток и других естественных помех, используются специальные очки.

Как повысить октановое число бензина присадками: рекомендации эксперта

Как повысить октановое число бензина присадками: рекомендации эксперта

Октановое число бензина — это показатель детонационной стойкости топлива. Считается, что чем октановое число выше, тем топливо качественнее. Многие современные автомобили, особенно иномарки, привыкли к хорошему бензину. Но ни один автовладелец до конца не может быть уверен в каждой АЗС и точно знать, что там он залил надежное топливо.

Основы круговой или циклической тренировки

Основы круговой или циклической тренировки

Круговая тренировка – это цикличное выполнение комплекса упражнений с минимумом времени на отдых. Это крайне распространенная практика в современном фитнесе и кроссфите. За всю протяжённость тренировки в среднем выполняется от 5 до 15 циклов, включающих в себя от 10 до 15 упражнений разной направленности. Время на перерыв даётся от цикла до цикла.

Бухта Майя-Бэй останется закрытой на неопределенный срок

Бухта Майя-Бэй останется закрытой на неопределенный срок

Самый известный пляж Таиланда, где снимался известный фильм с Леонардо ди Каприо, так и не откроется в этом туристическом сезоне.